为帮助学生释放压力，进一步深入对自我的认知，探索更加完整、多元的内在世界，同时促进心灵的自我疗愈与成长。12月13日15：00，心理健康教育与咨询中心专职心理教师李鸿廷和兼职教师李然在鱼城书院头脑风暴会议室举办“探索内在宇宙·解锁自我密码”——完满人格实践主题活动。淬炼商学院学工办主任、校兼职心理健康教育教师廖进老师，校兼职心理健康教育教师王玉勤、杨子莹、金政杕老师以及来自不同专业的招募成员共同参与。
本次活动以人格测试、OH卡牌为媒介，带领同学们踏上了一场心灵与自我认知交织的精彩旅程，让学生自由地探索和表达内心的感受的同时释放、处理内心的情绪。
探索九型人格 开启性格之旅
活动伊始，李鸿廷老师向大家介绍九大类型人格，并对每种类型进行了深入细致的解析，从维护规则、完美主义的1号“完美型”到和平共处、惺惺相惜的9号“和平型”，每一个类型的特点、优势及潜藏的挑战都有所不同。随着老师的讲解，现场的气氛逐渐升温，每个人都沉浸在这段奇妙的性格探索之旅中。紧接着，在李鸿廷和李然老师的带领下完成人格测试，同学们以第一直觉进行自我评估，在复杂的人格迷宫中找到属于自己的心灵坐标。通过测试问答，大家找到了属于自己的人格类型之一，同时老师对测试结果进行分析，进一步加深了大家对自我人格的认识，充分了解人格的优缺点，更好成就完满的自己。
解析OH卡牌 解锁内心密码
李鸿廷老师首先向同学们详细介绍了OH卡牌的基本规则及独特玩法，随后大家纷纷起身选取1张代表自己人格的OH卡。在李鸿廷和李然老师的共同带领下，大家根据卡片上的内容，结合个人的真实经历，进行丰富的联想，纷纷介绍自己选择的OH卡的内容及选择的原因，分享着关于自我成长、亲情、友情等不同的故事。有的同学从图片中汲取了勇气与力量，有的则反思了自己的成长历程，更有同学将故事与生活中的挑战与梦想紧密相连，展现出了深刻的洞察力与情感共鸣。
不同的同学对同一张卡牌有不同的感受与看法，这不仅让同学们对自我有了更为透彻的认识，更学会了以不同的角度去看待生活中的事物，发现生活的小美好，养成积极乐观的健康心理。
共鸣故事接龙 编织心灵奇旅
在OH卡牌游戏的余韵中，活动再次掀起高潮，进入了充满创意与想象力的故事接龙环节。首先由第一个同学开始一个引人入胜的故事开头，同学们依次地完成接龙，所创作的内容要与前一人的内容串联起来成为一段连贯的故事。有的同学描绘了愉快的野餐时间，有的则融入了对自我认知的深刻思考，还有的同学通过故事表达了对人际关系的独到见解。最后在大家的共同创作下，故事从一个简单的开头逐渐发展成一个深刻寓意的长篇叙事。
每一个脑洞大开的瞬间都化作了故事中奇幻的场景与情节，仿佛一幅幅生动的画面在眼前徐徐展开。通过故事接龙，完美诠释了不同人格类型的性格特点，展示每个人潜意识的差异性，在故事接龙的过程中加强了人际交往和表达能力，培养了团队合作意识。
活动进入尾声，由杨子莹老师作总结。此次“探索内在宇宙·解锁自我密码”心理团辅活动，不仅是对内心世界的深度探索之旅，更是一次心灵自我疗愈与成长的宝贵契机。通过人格解析和OH卡牌分享与接龙，让大家进一步加深对自我的认知，同时也希望同学们在这场奇妙心理成长之旅中学会用不同的视角看待事物，在探索未知、释放压力、理解自我、超越自我的过程中，以更加开放的心态去接纳和拥抱自己的内心世界。
撰稿：张慧敏
图片：唐方青 张慧敏
（淬炼商学院供稿）
