为深入贯彻落实全国大学生心理健康教育理念，系统打造“四季常心”心理育人品牌，2025年5月，重庆移通学院以“完满人格”为核心主题，联动多个学院及心理中心，开展了形式多样、内涵丰富、贯穿全月的心理健康教育活动。从盛大的品牌活动开幕式到深入学院的特色项目，再到温馨的心理中心体验日，一场覆盖全校师生、融合理论实践的心灵成长盛宴精彩上演。
品牌引领：盛大开幕点亮“四季常心”
5月14日，“四季常心”心理品牌项目之“心阶筑梦，完满人格”5.25全国大学生心理健康活动月开幕式在合川校区黄桷树广场隆重举行。心理健康教育与咨询中心联合各二级学院，创新性地依托马斯洛需求层次理论，结合《绿野仙踪》电影IP，精心打造了沉浸式心理探索之旅。近4000名师生踊跃参与，广场沉浸于欢乐与温暖的海洋。远景学院（生理需求）、淬炼商学院（安全需求）、通信与信息工程学院（归属与爱的需求）、外国语学院（自尊与他尊需求）、智能工程学院（认知需求）、艺术与传媒学院（审美需求）、德国工程学院（自我实现需求）分别设置了特色站点，引导同学们在趣味互动中深入了解自我需求层次，塑造积极心态。这场盛大的开幕式不仅为心理健康月拉开序幕，更以创新形式生动诠释了“四季常心”品牌内涵——将专业心理学知识融入生活化、常态化的活动，让心灵关怀如四季更迭般恒常温暖，为校园心理氛围建设添上浓墨重彩的一笔，激励学子向着完满人格大步迈进。
日常润泽：“晴天之约”赋能心灵成长
“四季常心”品牌不仅体现在大型活动，更融入日常服务。5月16日，由晴天心理站与鱼城书院联合举办的“晴天之约，心灵之旅”心理中心开放体验日活动温馨落幕。活动特邀心理健康教育兼职教师李然参与，通过精心设计的趣味游戏和互动体验，为学生提供了一个释放学习压力、促进人际联结、深入了解心理健康知识的“心灵驿站”。同学们在轻松愉悦的氛围中学习自我调适技巧，感受心灵疗愈的力量。此次活动是“四季常心”品牌下常态化服务的一次生动实践，旨在让心灵关怀之光持续照亮校园每一个角落，引导师生悦纳自我、关爱他人。
理论赋能：从认知到实践的深度探索
在“四季常心”品牌引领与开幕式激励下，各学院特色活动蓬勃开展。智能工程学院于5月6日举办“心阶筑梦，完满人格”专题讲座，以“九型人格”理论为框架，通过互动与案例分享，打造沉浸式心灵课堂；远景学院于5月25日融合专题研讨、创意手工与卡牌互动，以“探索心灵图谱”为主题，将九型人格理论转化为可感知的自我探索实践；外国语学院特邀黄一老师开展“心理护航青春”微课讲座，以航海罗盘为喻，引导学生直面青春挑战，掌握调适方法，点亮成长灯塔。
行动破局：从迷茫到成长的积极转向
针对学生成长困惑，德国工程学院创新推出“完满人格·自我探索”主题工作坊。郭淼老师通过科学测评与深度互动，帮助学生在群体共鸣中破除焦虑，建立“主动探索”意识。通信与信息工程学院则聚焦队伍建设，开展心理委员“生命安全与完满人格”深度培训，陈颖老师强化危机识别能力，为筑牢心理安全防线注入专业力量。
全员共育：师生携手共筑心灵生态
“四季常心”强调全员参与和共同成长。淬炼商学院学工团队于5月23日举办“五月光合作用：益智比拼与艺术疗愈之旅”团建活动，通过智力竞技与手工创作，帮助教师在紧张工作中释放压力，实现深层疗愈。艺术传媒学院于5月26日开展寝室长心理专题培训，聚焦“心理问题识别”与“九型人格初探”，赋能学生骨干成为朋辈帮扶桥梁，将心理健康教育延伸至宿舍单元，营造和谐寝室文化。
特色浸润：劳动育心赋能朋辈社区
“四季常心”的温暖触角延伸至书院社区生活场景。5月28日，鱼城书院创新性地联合心理健康教育与咨询中心教师、全生异科导师及项目工坊导师，共同策划了“这个夏天，包快乐的”夏季主题野餐会。在冷餐厨房，书院空间主理人张雨涵同学与心理中心田雨主任共同带领“烘焙新手们”体验手作面包。揉面团的专注成为抚平焦虑褶皱的独特解压哲学，发酵箱的微光象征着等待与希望的勇气，烤箱升腾的热气则舒缓了紧绷的神经。这场香气四溢的野餐会，不仅传递了朋辈社区的温暖能量，更将心理健康月的关怀理念与劳动实践深度结合，让学生在亲手创造美味的过程中释放压力、感受成长温度，于日常社区生活里实践“四季常心”的滋养理念。
荣耀收官：技能大赛点亮“四季常心”专业之光
5月30日，伴随着第五届心理委员技能大赛决赛在六度空间无限多功能厅的隆重举行，“四季常心”心理健康成长月迎来高潮与圆满闭幕。本次大赛旨在以赛促学、以赛促建，是检验和提升心理委员专业技能、增强全校心理健康意识的重要平台。比赛特邀强大专业评委阵容：国家三级心理咨询师、中级心理治疗师，重庆精神科医师协会睡眠专项委员会李鹏飞医生；重庆市合川区精神卫生中心万玲医生；心理健康教育与咨询中心主任田雨老师；专职心理教师邓昭财、赵青煜老师；兼职心理教师、学生处李然老师；兼职心理教师、创意写作学院邓巧老师。他们的专业评审为大赛的公正性、权威性及专业水准提供了坚实保障。决赛现场，心理委员们展现了扎实的理论功底、敏锐的洞察力以及温暖的助人技巧，充分体现了“四季常心”品牌培育下朋辈力量的成长与担当。大赛的成功举办，不仅为优秀心理委员提供了展示风采的舞台，更标志着学校心理健康教育工作向专业化、规范化、全员化迈出了坚实一步，为营造积极健康的校园心理氛围画上了浓墨重彩的句点。
润心赋能：“四季常心”培育健全人格
本次心理健康月，在“四季常心”品牌统领下，形成了“品牌活动引领（开幕式）—日常服务浸润（晴天之约）—学院特色深化（讲座/工作坊/培训）—师生全员共育（教师团建/学生骨干赋能/心理委员技能提升）—社区生活融合（野餐会等特色活动）”的立体化、常态化育人矩阵。从理论认知到实践探索，从个体成长到群体互助，从学生主体到教师参与，再到深入书院社区的沉浸式体验，学校突破传统模式，立足专业特色，将心理健康教育深度融入生涯规划、人际交往、劳动实践与压力管理，真正实现“育心”与“育人”的有机统一，让心灵关怀如四季流转般恒常相伴。
未来，重庆移通学院将持续深化“四季常心”心理育人品牌建设，以“完满人格”培育为核心，不断拓展活动内涵与形式，构建更具活力、更可持续的全员化心理支持体系，助力师生在自我认知、社会适应与生命价值的探索中实现全面发展，为培养身心康健、人格完满的新时代人才奠定坚实基石。
撰稿:赛紫璇
（心理健康教育与咨询中心供稿）
