心理健康教育与文艺体育等活动结合，是强化大学生积极情感和健康心态的重要途径。11月是我校的心理健康月，由重庆移通学院学生处主办，完满人格心理社承办开展的以”亲密关系”为主题的心理健康月系列活动之二的“感恩之心，常开心间”第三届心理手抄报大赛于11月15日在古剑书院中庭举行。
踏步绘界，心灵交汇
心理绘画是表达性艺术疗法之一，使参与者对绘画的性质、结构、形状及绘画内容进行构思，产生自由联想来稳定和调节情绪，通过色彩的碰撞，图案的构成来进行自我表达、自我发现实现意义感来促进积极的心理体验。按照马斯洛需求层次理论，“亲情”是指基于生理和安全领域、情感领域、精神领域这三种境界相互给予与索取交织而成的情感。我们每个人都能体会到这与生俱来的情感，是个体重要的亲密关系之一。本届心理手抄报大赛以“亲情”为主题，通过绘画的形式，感受“爱与被爱”。
色彩烈烈，情感自露
活动期间参赛的同学们陆续达到现场，在“物资领取处”领取绘画工具后，与各自的小伙伴们开启了绘画之旅。同学们讨论着自己对“亲情”的理解，或许是聊到了家庭趣事，伴随着脸上笑容的洋溢，不自觉地，手也开始用绘画工具勾勒着亲情的画面。随着时间的推移，起初的拘束也已褪去，小伙伴们互相倾诉着自己内心对家人的情感，这不但拉进了彼此的距离，同时也使他们懂得了如何表达对家人的爱意。大多数小伙伴的绘画作品已经有了一定的雏形，一张张作品上一笔一画的色彩都是各自情感的流露。暖色调的作品或许是同学们对家人的依赖，冷色调的作品或许是同学们对家人的思念。绘画作品没有高低之分，只是真情实感的表达。一幅幅作品在夕阳的映衬下，显得更加动人。
本次活动让同学们学会了对亲情的表达，激起了同学们与家人间情感领域的交织。在充实的实践活动中，加强了“小家”与“大家”的情感联结。心理中心将持续推进“亲密关系”主题心理实践活动的开展，促进个体心理健康与社会适应。
撰稿：刘佰山、杨双
摄影：陆静怡 邓承龙
心理健康教育与咨询中心 供稿
