为进一步加强心理委员团队的工作能力,提高其专业性,推进心理委员能够更好地解决班级存在的心理健康问题。我校心理健康教育与咨询中心于10月18日下午14:30在汇江书院多功能活动室举行了第二期心理委员培训。本次培训由专职心理教师邓昭财老师主持开展。参与人数共计21人。
本次培训以小班模式进行教学,旨在帮助每位心理委员掌握更专业的心理知识技能。邓昭财老师首先带领着大家了解叙事治疗的概念,在倾听故事的同时,帮助对方找出问题,并让问题外化,以达到帮助重建积极故事并唤起发生改变的内在力量的心理治疗方式。
之后,邓老师就问题外化这一关键点带领着同学们进入到生命自由书写的环节,大家在纸上写下自己最近的烦恼,并用位格技术对烦恼进行外化。接着在桌面上已准备好的卡片中找寻与困境生活样态一样的时刻,并分享出来。最后是热情渴望卡环节,经过一轮换卡后,每位同学需将字卡与图卡进行匹配,邓昭财老师带着大家把自己心里所想与目前的生活片段所结合,从而找到自己内心所想和对未来的憧憬以达到唤起发生改变的内在力量的目的。
在邓昭财老师的悉心讲解下,每位同学都沉浸其中,在释放自己压力的同时也了解并掌握了叙事治疗这一心理知识技能,有力推动了心理委员在后期工作的开展,希望各位心理委员能将此次培训中所学到的知识熟练运用到班级中,服务更多同学。
撰稿:张焱
摄影:张焱
(心理健康教育与咨询中心、汇江书院)