为加强心理委员的素质,提高心理委员的技能,确保更好地完成心理委员的工作,服务班级同学,重庆移通学院心理健康教育与咨询中心(以下简称心理中心)于2022年4月6日下午16:00点在仁者楼301开展了心理委员技能培训,本次培训2021级心理委员参与,由心理中心张纯霞老师主持。
本次培训主要分为两个部分:1.大学生心理适应与发展 2.工作的总结和安排。
培训开始,张老师抛出几个问题拉开了此次培训的序幕,同学们认真思考,跃跃欲试,都想要表达自己的想法,现场气氛十分热烈。随后,张老师对适应的概念、分类、大学生适应的心理过程进行了详细讲解,探寻大学生适应不良的原因,并以大学生的心理适应与发展为主题让同学们展开了激烈的讨论。
接着,张老师对3月开展的工作进行了总结,“3.25”幸福心理教育周活动以线上的形式展开,累计3000余人次参与,此次活动也受到了同学们的一致好评,这和心理委员们大力宣传密不可分。此外,张老师强调日常工作很重要,希望心理委员在完成工作时要做到严谨又不失灵活,保证上交的月度心理健康调查表信息准确无误。最后,张老师进行了4月份的工作安排,4月份每位心理委员都需要举办一次心理健康主题班会,此时,两位已经举办了班会的心理委员上台分享了经验,结合视频和新闻稿,以及开班会后的感想和自己可以改进的地方,生动地讲述了开展班会的细节和注意事项。心委们认真聆听两位代表的分享,记下要点,为后续开展心理健康班会积累经验。
本次培训在热烈的掌声中圆满落幕,通过此次培训,心理委员们更好地了解到了大学生心理适应方面的知识。虽然心理委员是一个容易被忽视的职位,但它是极其重要的,希望通过培训,心理委员们可以端正自身的心态,提高自身的积极性和主动性,在平凡的岗位上兢兢业业,发挥自己的作用。能够及时发现班级同学的困惑,把学到的知识运用到实际中,更好地为班级同学排忧解难,为建设完满校园贡献一份自己的力量。
心理健康教育与咨询中心(綦江校区) 供稿
(撰稿:黄雪双、蒋丹 拍摄:何露)