2025年5月9日，计算机学院开展“让成长被看见”为主题的家长开放日，旨在深化家校共育理念，关注青少年心理健康成长。为了让家长更好地理解孩子，学会“看见”孩子的真实需求和内心世界。计算机学院心理专项岗丁滢老师，于上午10时在綦“艺”大剧院的二号厅开展以“比爱更重要的是‘看见’”为主题的生命安全教育讲座，吸引了众多家长参与，共同探讨如何更好地理解、支持和陪伴孩子成长。
讲座伊始，丁滢老师用一张白纸喻示“遮蔽的视角”，提出“教育的本质在于移开成见，真正‘看见’孩子的独特性”，提醒家长别用他人标准衡量自己孩子。讲座分别从四个看见进行展开，以“看见生命”“看见情绪”“看见危机”“看见生死”来重新审视教育方式，共同守护孩子的身心健康。在“看见生命”环节，一张张同学们儿时的照片引导着家长回忆孩子出生的情景，指出那一刻人们本能触及生命真相。现场两位家长分享了自己的观点，谈孩子带来喜悦，顽皮的同时也抚慰自己，希望孩子健康成长。他们的发言引发家长共鸣，大家沉浸在美好回忆中。
“看见情绪”环节中，强调家长及时察觉孩子情绪异动并给予有效关注引导的重要性，这在很大程度上决定孩子心理危机的走向。随后，丁滢老师结合真实案例与心理学理论，以中央电视台教育纪录片——“你听见了吗”之情绪罐子展开讲解。详细剖析了青少年常见的心理障碍，并指出“孩子的情绪是求救信号”，呼吁家长不忽视、不否定、不压抑的“三不原则”，及时察觉异常，给予有效引导。
“识别危机”环节是本次讲座的核心内容。丁滢老师通过播放“为爱护航——青少年学生心理健康警示教育片”视频，详细剖析焦虑症，作为一种指向未来的恐惧情绪状态，可能由追求完美、应对挫折能力不足等因素引发，会导致思维混乱、情绪紧张以及身体出现多种不适症状。讲解抑郁症时，强调了生活挫折和个性因素的影响，其症状包括情绪低落、兴趣丧失，严重时甚至会出现轻生念头。此外，丁老师还为家长们提供了一系列具有针对性的预防心理障碍的建议，涵盖了规律生活、正确认知自我、保持乐观心态、充实日常生活、培养兴趣爱好以及建立良好人际关系等多个方面。
最后的“看见生死”环节，丁滢老师指出应正确开展死亡教育，并推荐《寻梦环游记》这个影片。设置“把今天说给30年后的你听”读信环节，聆听“三位已步入中年的同学”读给双鬓发白父母的信，第一位感慨父母变老，期待事业有成，表达对父母的爱；第二位心疼父母变老，期望他们健康，同时追求自我成长；第三位探索内心，希望30年后初心不改，勇敢面对生活。同学们的信触动家长，拉近亲子距离，让家长更了解孩子的梦想与期待。
在家长开放日的尾声，丁滢老师以：“家长，你真的看见他了吗？还是说，你只想看见你期待的样子”的提问方式作为结束，引发家长的深思。伴随着《是妈妈是女儿》视频音乐播放，周俊副院长发表总结谈话，他表示，此次生命教育活动意义重大，不仅为家长们提供了宝贵的知识和经验，更在学院内营造了关注学生心理健康的良好氛围。他强调，心理健康是学生成长成才的重要基石，家庭在学生心理健康教育中扮演着不可替代的角色。家长们要将今天所学运用到日常与孩子的相处中，持续关注孩子的心理健康状况，多与孩子沟通交流，给予他们充分的理解和支持。
此次家长开放日讲座的成功举办，不仅为家长们提供了一个学习交流的平台，更为促进家校合作、共同推动孩子健康成长奠定了坚实基础，营造了良好的心理健康教育氛围，为构建家校共育的心理健康长效机制积累了经验，未来学院可继续深化相关教育活动，提升学生心理健康水平。
撰稿人：李静 丁滢
拍摄：吕博
计算机学院 供稿
綦江校区学生处 转稿
