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【心理健康】外国语学院“从心出发,妆点自信”女生节之美妆设计及DIY体验

2025年03月09日 16:46  点击:[]

她走在美的光彩中,如夜晚皎洁无云而且繁星满天。”女性,是世间熠熠生辉的存在,以善良与勇气、智慧与力量,镌刻下独一无二的人生篇章。在心理健康领域,女性同样展现出坚韧不拔与细腻敏锐,她们的内心世界丰富而深邃 ,值得被看见、被呵护。为全方位活跃校园文化生活,丰沛同学们的精神世界,淋漓尽致地展现当代女大学生青春洋溢、积极向上的迷人风采,同时激励同学们踊跃投身活动,赋予其更多自信用以表达与展示自我,增进同学间的真挚交流,使其发现自身的美好与独特之处,收获惊喜与感动。外国语学院青年志愿者协会安心志愿服务支队3月7日和权益部一起在黄桷树广场共同开启一场展现女性美好的集市摊位活动,充分融入女生节这一热闹氛围,特别关注女性心理健康层面的需求与成长。

心光启幕,绽放青春

少女的青春,宛如朝阳初生,满是绚烂与希望。在这个专属于女生的特殊节日里,女生们齐聚一堂,眼眸中闪烁着对世界的好奇与探索的光芒。在工作人员的组织与带领下,现场的参与者被有序到不同的摊位进行体验。琳琅满目的奖品仿佛散发着独特的吸引力,引得大家纷纷踊跃参与;丰富多样的活动不仅成为助力女生深入了解自我、稳步增强自信的有效途径,更是舒缓心理压力、促进心理健康的有益尝试 。从心理学角度看,积极参与社交活动,能有效缓解孤独感,增强心理韧性,让女生们在活动中感受到支持与鼓励,以更阳光的心态面对生活。

心灵绘梦,妆店芳华

于美妆的世界里,不仅是外在的修饰,更是内在魅力的延伸。它能在瞬间赋予大家勇气,自信地奔赴每一场热爱。工作人员们提前准备了品类众多的化妆品供参与者们尽情挑选,也有专业的指导人员为参与者提供更好更合适的美妆思路。从心理层面而言,当一个人通过化妆提升外在形象时,往往会带来心理上的积极反馈,增强自我认同感。即便原本稍显不自信的参与者,也能在此大胆尝试,在专业引领下收获美丽蜕变与满满自信。以美妆为笔,在脸庞这方画布上肆意创作,晕染出的不只是精致妆容,更是女性独有的高光时刻,让女生们在追求美的过程中,获得心理上的满足与愉悦。

对话心灵,聆听她声

当主动俯身,用心倾听她人的心声时,那些潜藏于内心深处难以言说的话语,便会如花朵般徐徐绽放。面对各类女性困扰问题,参与者们各抒己见,倾诉各自的见解与烦恼,安心支队成员则耐心倾听、细致解答,运用心理学的倾听技巧和共情能力,如潺潺细流,悄然化解参与者的焦虑情绪,让疲惫的心灵寻得栖息之所。这种面对面的交流与沟通,为女生们提供了一个安全的情绪宣泄口,有助于减轻心理负担,维护心理健康。

青春是美好的,每一位都值得被看见、被欣赏。此次“魅力奇遇记”集市活动圆满完成,这不仅是一次展示自我、表达自我的旅程,更是一次发现自我、成长自我的旅程。让大家携手并肩,为女生们送上最真挚的祝福与惊喜,让女同学们在这个特别的日子中,感受到校园的温暖与关怀。青年志愿者协会安心支队始终高度关注女生的心理健康与成长发展,期望借由此次活动,助力女生增强自信,深化自我认知;更希望凭借丰富多彩的志愿活动,让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力,充分领略校园生活的温暖与美好,进一步促进心理健康,塑造积极向上的心理品质。


     (外国语学院供稿)





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