2018年10月21号在行政楼咖啡厅。我校心理健康教育与咨询中心在此举办了“晴天小宝”心理咨询线上平台的第一期心理技能知识培训会。本次技能培训的主讲人是心理健康教育与咨询中心的主任田雨。田老师通过典型案例分析，现场互动解决等方式向晴天心理站的站内人员讲解了心理咨询的基本技能及其当代大学生的主要心理问题。
培训会一开始，田雨老师先向已经做过“晴天小宝”的咨询师进行了问题收集，总结了我校学生的普遍心理问题，如与室友关系的不融洽、离开家乡的不适应等。并通过交流解答的方式阐明了这些问题的根本。第二个环节，田主任对当代大学生普遍的心理问题进行了总结。随后，提出同理心技术，这是心理咨询的重中之重，田主任用自己多年来的心理咨询经验向站内人员总结出了一套合理有效的方法。并在当场进行了案例分析，学生的掌握率极高。
当代大学生承受着恋爱，学习和就业等诸多压力面临着生理、心理、社会等多方面的问题，容易产生各种心理困惑，而且急于解决自己现在面临的问题，没有耐心的去分析问题，客观的去发现自己身上存在的问题。大学生的心理健康问题是目前各高校关注的重点，解决问题的第一步是了解问题，分析问题。从而才能更好的解决问题。
伴随着大家如火如荼的讨论声，本次培训也接近了尾声，田主对三大当代大学生的主要心里问题进行了总结。敏感、急和脆弱。在培训会的最后，大家写出了自己的小问题，如最自卑的时刻等。整场培训在大家的掌声中收尾。
此次培训不仅让大家了解了大学生主要存在的心理问题，并且引导他们如何去解决这些问题，大家从中获益匪浅，相信大家知道以后怎么帮助这些来访者解决他们的心理问题，帮助他们恢复心理健康。
(心理健康教育与咨询中心)
