5月14日中午十二点,由重庆邮电大学移通学院学生处心理健康服务中心主办、晴天心理站和心理协会协办的“微笑向心,灿若繁星”大学生心理活动月开幕式正式开始。随着下课铃声的响起,一二教广场欢快的音乐也随之奏起,在两位主持人刘岩、金欣的解说中,重庆邮电大学移通学院大学生心理活动月“微笑向心,灿若繁星”拉开了序幕。
开幕式共有六个小活动,分别是:捏泡泡纸、你比我猜、放飞梦想、心理知识展、恐怖箱和时间馅饼。随着主持人欢快有趣的解说和学生们的积极参与,所有的活动如火如荼的进行着。
挑战心理极限——恐怖箱的活动中,参与者需要把手伸进放着一些恐怖的不为人知的东西的箱子中,克服心中的恐惧,挑战心理极限;捏泡泡纸,参与者在一分钟内疯狂捏泡泡纸,释放压力;你比我猜,两人进行,一组十个成语,考验考验两人默契;心理知识展,让参与者对心理知识由初步了解;时间馅饼,通过画出一天的时间规划让同学有正确的时间观念;放飞梦想,将自己的烦恼写在氦气球上放飞,减轻参与者的压力,放飞忧愁。
告别了中学时代,跨进大学,进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境,都会遇到一系列新问题。上大学后,紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境,我们一下子难以适应。所以说,作为大学生应该注重心理健康,完成学业深造的同时,积极主动适应大学生活,让大学生活过得充实而有意义。
“5.25”即“我爱我”,5月25日是全国大学生心理健康日,当代大学生随着年龄的增长,思想也在变化,这次的活动意义就在于呼吁大学生关注自己的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮,让更多人来关注大学生的心理健康问题。心理月开幕式已经拉开,接下来便是一系列心理活动,敬请期待。
(心理健康服务中心)