为了提升心理咨询师成长小组的成员们的专业能力，培养专业素养，2024年4月7日下午四点在心理健康教育与咨询中心团辅室进行了第三期心理咨询技术培训。本次培训由心理健康教育与咨询中心专职心理教师赵青煜老师主讲，参与人数共计15人。
正式上课之前，赵老师通过提出“动力”一词从而询问每次来培训的动力是什么，引导出同学们对心理学的喜欢。进而提醒同学们在平时需要抽出一小部分时间阅读一些与心理学相关的书籍。
培训开始，成员们首先学习了“感觉”和“知觉”。感觉是和外界产生的互动所造成的影响，从而提出知觉，知觉是主观的，大脑加工感觉的信息之后作出的判断。
接下来，进入了同学们最感兴趣的实操环节。同学们两人一组，分别扮演咨询师和来访者，其他同学通过他们的表演来判断两人演绎的主题。通过咨询师和来访者的扮演，大家都能准确地说出同学扮演的主题，这说明大家对感觉和知觉都有了一定的掌握。
由于大家都是第一次接触实操模拟训练，其中也出现了一些问题，赵老师对大家的实操进行了点评并纠正。当咨询师无法回答来访者的问题，且意识到自己在说教来访者，感到慌乱时，咨询师应该涵容自己，焦点在谁身上都可以，要重点关注来访者的体验。咨询师不要预判来访者的心理，禁止“我认为”“我觉得”，来访者期待咨询师理解他，但不能立即满足，应注意场合和分寸，咨询师不能有太多预设。对于赵老师的讲解，同学们都收获颇多。
最后赵老师和成员们一起探讨“直觉”一词，直觉是辅助判断，非理性的感觉，知道事情怎么发展，不知道为何发展。同学们在生活中要灵活运用直觉。
在赵老师的带领下，咨询师成长小组的同学们都对心理学有了更深刻的了解，同时在生活中也会有更多体验与感悟，一路成长。至此心理咨询师成长小组第三期培训圆满结束。
（心理健康教育与咨询中心供稿）
