为加强大学生对身心健康的关注度，营造懂得心理健康、重视心理健康的氛围。2022年5月18日，綦江校区心理健康教育与咨询中心于綦河书院两句.演讲培训室举办了心理委员技能大赛复赛。经过激烈竞争，严格筛选，15位心理委员从初赛中脱颖而出，进入到本次的复赛。本次复赛评委由重庆移通学院学生处程荧老师，心理健康教育与咨询中心张纯霞老师，彩虹心语社负责人徐钰琴担任。
PART 1 个性展示.工作汇报
你是谁？你如何开展工作？做了什么？效果如何？......在复赛第一轮，有的心理委员用粤语进行自我介绍，有的用视频呈现工作内容，有的用快闪，还有的用rap带动了现场氛围。看似简单的自我介绍，实则是卧虎藏龙，高手过招，全场都围绕着紧张而刺激的氛围。精美的PPT，精彩的介绍，不同的风格，或真诚或搞怪，或内敛或活泼，让我们看到了每一位心理委员充满自信的模样，见识到了在平凡岗位中默默付出却闪闪发光的他们。
PART 2 问题解决
男生小磊和女生嘉琪在学校相识后，去年确认了恋爱关系，但是他们相处不太顺利，总是吵吵闹闹，男生提出分手。嘉琪很伤心，在宿舍呆着，不吃不喝，也不去上课，你作为心理委员，会做些什么呢？这是技能大赛中的一个题目。针对这个问题，有的心理委员采用模拟访谈的形式，利用共情、澄清等技术帮助案例中的嘉琪很好地倾诉了自己的烦恼并逐渐理清思绪，找到可以利用的资源，走出了持续多天的情绪低落状态。还有一些心理委员，采用案例分析、情景剧的方式，运用学到的心理学知识进行问题解决。恋爱、学业、人际关系等都是大学生的必修课题，可每个人都会在成长的过程中遇到一些困难，所以，重视心理健康，正视遇到的困难，及时解决问题，是每一个大学生都需要培养的观念。
比赛接近尾声，程荧老师对心理委员们展示的风貌表达了赞赏，肯定了心理委员们的精彩表现；张纯霞老师用三个词进行了总结，分别是惊喜、感谢以及建议，惊喜于心理委员们的精彩呈现，感谢他们的精心准备以及日常工作中的用心付出，也提出了一些可以改进的点。
至此，复赛完满结束，各心理委员在比赛中展示自我，了解自我，锻炼自我，让我们看到了他们身上的闪光点，祝愿他们在之后有更好的发展。
綦江校区心理健康教育与咨询中心 供稿
（摄影：何露 何欢）
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