为促进辅导员队伍心理健康发展，强化其积极向上心理素质。2024年5月21日15：00，第65期辅导员沙龙在学校心理咨询中心顺利举行，本次辅导员沙龙由重庆移通学院学生处主办、智能工程学院承办，以“认识自己，从心出发”为主题的叙事团体辅导，特邀心理咨询中心邓昭财老师作为主讲嘉宾，重庆移通学院学生处处长陈帅以及各学院学工副院长、30名辅导员老师参与了本次沙龙。
首先，由主持人黄一老师介绍了本次沙龙的主要环节、相关事宜。接着，邓昭财老师通过案例了解问题外化中的解构，从而得出人对问题的影响力比问题对人的影响力更大。将烦恼写在沙滩上，自由书写生命，在不停笔、不修改、求连贯、求完美、求真实的情况下，最后添加的一段：其实我真正想说的是……这更能写出问题之精髓，找出辅导员老师们真正所困扰的。其次，扮演主要烦恼，心理位移，用烦恼的主格按照所既定书写格式进行思考。自我介绍，为什么来到某地生活、出于什么目的和意图、吃什么长大的、最害怕的……回答对它的所有好奇提问。最后，回味照片，重新定义生活。通过方法一在手机相册中找寻美好的照片回忆，挑选三张照片，讲述照片里的生活并分享生活对自己的重要性与价值；通过方法二根据所出示的图片去找寻和困境样态一样的时刻，为自己挑选三张并说明理由。旨在运用叙事疗法的核心理念与技术，助力辅导员们通过倾听与分享个人故事，发现思维与情感的盲点，重构积极人生叙事，激发内在成长动力。
智能工程学院刘桃老师分享到，在“生命自由书写”环节，我的烦恼由很多，让我受不了的是工作的临时紧急任务时间层出不穷，它是繁杂的，琐碎的，多如牛毛的，它像一只贪婪的小老鼠，是时间的捕猎者，精力的偷盗者，它带来的工作压迫感很足，有200斤厚重，偷走时间，消磨精力，传递压力，让人分身乏术。因为工作属性，我想把工作做好做细，面面俱到，他们在下午和晚上的威力很大，在中午与学生谈心谈话的时间段威力小，我最怕漏掉某个消息，面临的困境是各司其职，各争资源。参与完此次沙龙，感觉自己得到了很大的放松。人生是一场旅行，里面有熙熙攘攘，也有林林种种，有责任有担当有压力有办法，学会换位思考，学会跳出圈看问题，也许你会得到不一样的答案。
智能工程学院黄一老师分享到，这次活动，我最大的感慨是作为活动分享/发言者受到关照和帮助的温暖和幸福感。面对“黏黏君”，我拿了5张满怀负面情绪的卡片，而在互助环节，四位组员老师拿回的卡片均具有积极正面意义，甚至有一位老师告诉我：“我走过去，一看到这张卡，我就觉得想要给你”，这句话让我感到十分感动；也有老师选择将一张内容含有很多人物的卡片给我，并说是因为她想让我知道，周围有很多人一定都在关心爱护着我。
通信与信息工程学院李林燕老师分享到，学习到的心理学上的叙事疗法，不仅是对我自己也好，还是说对于后后续的这样一个学生管理也好，有一点小启发：讲故事，少讲道理。因为每个人都是个过程，每一个人都是有故事的。不管年龄大小，不管男女老幼都做什么工作的，都有故事。如果你能够愿意去聆听每个人独特的生命故事你就会对他产生完全不一样的理解。在这个过程当中，我们与其去以一种教育者的角色或者是长辈的角色去批评他、指正他、纠正他，还不如说是让他把他想说的说出来，陪同他一同去感受他想说的东西，陪同他一起感受他所想讲的一个故事，接纳和包容故事的叙说者，这样才能真正让他们释放出内心的真实自我。
数字经济与信息管理学院刘琳老师分享到，叙事作为一种方法在心理学研究中有不可替代的作用。首先，叙事可作为心理学研究中获得深度资料的重要手段。叙事资料作为数据资料的补充，可以通过对具体个案的深入剖析而揭示出一般的规律或独特的意义。其次,叙事还可作为干预手段在研究中使用。叙事总是与反思联系在一起，我们在叙说生活故事的过程中，也就审视了自己。这种反思或审视是一种内源性的干预，使我们自律，变得对我们的生活负责。
外国语学院陈锐老师分享到，叙事疗法心理团辅让我认识到了情感表达与沟通的重要性。在团辅的分享环节中，我发现每个人内心深处都有许多情感需要被听见和理解。当我们勇敢地将自己的故事和感受分享出来，不仅能让自己得到释放，还能让他人感受到我们的真实与坦诚。这种真实的交流，不仅拉近了我们之间的距离，还让我们更加深入地了解了彼此。
最后，智能工程学院副院长祝玮和学生处处长陈帅做了最后的总结，他们希望辅导员老师们通过本次的培训，提高心理健康认知的理论水平，强化后期的工作落实，培育工作亮点。本次辅导员沙龙活动，为辅导员提供了交流学习的平台，并为今后开展心理健康教育工作提供了经验借鉴，进一步提高了我校辅导员的职业能力和素养。
（智能工程学院供稿）
