法国启蒙思想家伏尔泰曾经说过：“生命在于运动”。拥有健康的身体是一个人参加任何活动的前提，而体育锻炼对于人体健康起着重要的作用，不但能够增强体质，促使人的心理健康发展，而且能够提高人适应社会的能力，促进社会交往和增进友谊。因此4月，通信与物联网工程学院针对学生的体质健康教育展开了一系列工作，旨在提高同学们的健康意识，加强锻炼，增强体质。
集中年级会 运动新体验
4月，通信与物联网工程学院各辅导员老师纷纷召开了体质健康相关的主题年级会，室内室外齐开展，通过趣味运动会、达人分享、老师讲解等方式让同学们了解体质健康及体育锻炼的重要性，带领同学们一起体验运动的快感。操场上，同学们为了本班的荣誉快速奔跑，教室里，同学们认真倾听着运动达人们的经验分享。通过年级会的开展，同学们对体质健康有了更加深入的认识，也意识到了体育锻炼的重要性。
体测有高招 老师来指导
体测对于一些同学来说一直是一个“老、大、难”的问题，“由于自己的不熟悉，导致体测没通过”，“自己过于肥胖，体测成绩上不去”等都是体测不及格的同学普遍遇到的困难。为了解决这一问题，通信与物联网工程学院特意将同学进行集中，由老师为同学们讲解体测中的一些小技巧，如在跑步时应注意呼吸频率等，通过老师的分享，同学们对体测又重拾信心，相信通过自己的不断练习和努力，一定能通过体测。
同学齐运动 跑团勤打卡
此外，通信与物联网工程学院还以“悦跑圈”app为基础，在学院内开展跑步打卡活动，根据app内的跑步成绩设置周榜单、月榜单，并对排在前列的同学进行奖励，极大的提高了同学们锻炼的热情，同学们自发的每天晚上都在操场上进行锻炼，不仅得到了奖励，还增强了自己的体质。
经过一系列的工作，通信与物联网工程学院的同学们都对体质健康的重要性有了更高的认识，大部分同学表示自己未来会更加重视体育锻炼，多进行运动。通信与物联网工程学院将会持续努力，力争让每一位同学都能走下网络、走出宿舍、走向操场。
（通信与物联网工程学院学生工作办公室）
