嗨~新入学的移通人，欢迎来到一个崭新的世界！在这里你可以无限探索更多可能的自己，你准备好迎接“完满”的生活了吗？接下来让我们畅想一下学校的学习生活，预设一下你的大学新“人设”吧!
一、生活篇：校园情况简介
进入校园，人手必备的地图可少不了，恭喜收获免费地图一张!
地图+1
地图+1
...
（纯享版）
任务一：记熟校园建筑，并打卡!
（一）快递点地址
菜鸟驿站：游泳馆楼下、天猫超市楼下
兔喜快递：游泳馆楼下
新生入校肯定有很多物品需要添置，快递点的位置就在这里，相信大家肯定能够快速了解其中“奥秘”。
（二）用餐
l 东溪食堂
l 北渡食堂
l 南州食堂
l 美馔青年餐厅
美食是打卡清单上必不可少的一项，看谁能够找到藏在各个餐厅的“隐藏菜单”!
（三）医务室
1.地址:学校2号门旁
2.值班电话：48200616（24小时）
3.附近医院:綦江区中医院、綦江区妇幼保健院、綦江区人民医院
人吃五谷，生病是在所难免的事情，在学校大家也要做一个及时就医的“好宝宝”，熟悉医务室的信息，以备不时之需。
(四)校园网点办理
地址：实训楼负一楼校园网服务中心
作为“冲浪8G”选手，没有网可不行，校园网办理势在必行！
（五）校园服务热线
职能部门
1.学生处（学生科、宿舍管理中心）
办公地址：三期图书馆二楼一站式学生服务大厅
联系电话：48799528/48699070
2.学生处（心理健康教育与咨询中心）
办公地址：南州食堂四楼
联系电话：48799323/48799325
3.教务处
办公地址：三期图书馆二楼一站式学生服务大厅
联系电话：48799910
4.团委
办公地址：南州食堂五楼完满教育综合服务中心
联系电话：48799520
5.保卫处
办公地址：仁者楼201
应急指挥中心电话:48799110(24小时)
6.招生办
办公地址：万画影城旁招生办
联系电话：48896666
7.基建后勤处
办公地址：教师公寓1号楼一楼
联系电话：48799235
8.就业创业指导与服务中心
办公地址：贤者楼205
联系电话：48799055
9.财务处
办公地址：一期图书馆四楼419
联系电话：48799366
学生证办理、课程选择，各项与大家息息相关的事务需要联系职能部门，记住这些号码，成为移通的新“人脉”。
二级学院
1.大数据学院
办公地址：勤者楼306
联系电话：48799396
2.计算机学院
办公地址：勇者楼302、勇者楼401
3.信息安全学院
办公地址：贤者楼314、贤者楼315
联系电话：48799068
4.大健康管理学院
办公地址：行者楼107
5.数字经济与信息管理学院
办公地址：仁者楼506
联系电话：48309628
6.戏剧影视学院
办公地址：贤者楼513
7.通信与信息工程学院
办公地址：贤者楼120
8.远景学院
办公地址：智者楼307
9.国际教育学院
办公地址：万画影城旁国际教育学院
联系电话：42481449
二、心态篇：试着转变身份
任务二：从内“焕新”,实践“人设”第一步
（一）心态转变
大学，我的新“人设”之一是“独挡一面”的“E人”，从熟悉的高中环境跨越到广阔的大学天地，学会放下过去的荣耀与遗憾，以全新的视角审视自己，记录每天的小成就，无论是攻克了一道难题，还是勇敢地参加了一次完满活动，都将是成长的见证；是作息规律的的“朋克养生人”，克服每一个早八，无论春夏都在挥洒汗水，有一套专属于自己的良好生活作息；是“古希腊掌管自己生活费的神”，不参与各类攀比，不将奢侈品当作“面子”，在合适的范围内购买所需物品。
（二）自我接纳
在大学的舞台上，我们将遇见来自五湖四海的同学，各自拥有独特的性格和才华。在这个过程中，学会欣赏自己的独特之处，也尊重他人的不同，接受自己与他人的差别，积极的自我暗示。在各种完满活动中探索更多可能的自己，学习如何更好地接纳自己。
（三）情绪管理
大学生活充满了无限可能，可能会遇到各种挑战和困难，保持冷静和乐观，与身边的同学、朋友分享喜悦与烦恼，将找到理解和支持的力量，共同面对成长中的困惑与挑战。如果在适应大学生活的过程中遇到困难或心理压力过大，不要独自承受，要敢于求助，可以寻求老师、同学、心理咨询中心等的帮助。
三、交友篇：处理好人际关系
任务三：从外“换面”，“演绎人设”第二步
（一）寝室关系
室友作为大学四年关系最亲密的朋友，营造和谐的氛围非常重要，同学们来自不同的地方，彼此的语言习惯、生活习惯等差异性较大，尊重彼此的生活习惯和个人空间，遇到问题及时沟通解决。尽量与室友统一作息时间，在日常起居生活中给予包容和理解；不搞“小团体”，应当以平等的态度对待每一个人；不触犯室友的隐私，未经室友同意，切不可乱用其物品；维护共同的生活环境，完成该做的杂务。
（二)学生干部人际关系
如果担任学生干部，应该建立良好的第一印象、乐于助人、学会赞赏、懂得宽容、有幽默感、懂得正确批评和讲究语言技巧等方法，建立并维护队伍和谐的人际关系。
（三）正确的爱情观
树立正确的爱情观，处理好感情与学业、恋爱与集体、爱情与友谊的关系。端正恋爱动机，注意言行举止，不要用谈恋爱来打发“无聊”的时光，在公共场合与异性交往时言行得体；把学业放在第一位。让爱情的力量成为成长的动力，做到爱情服从于学业；遵守恋爱道德，拒绝“恋爱脑”，保持平和心态，给彼此接受认识自己的时间与空间；正确对待恋爱挫折，学会通过情绪调节、心理宣泄、注意力转移来减轻痛苦，不要因一时冲动做出不可挽回的疯狂行为。
四、目标篇：清晰规划
任务四：从头开始，勇于探索新“人设”
高考结束，许多以大学为目标的同学在进入大学校园后会感到迷茫，应该做什么？怎么做？或许大多数人没有一个清晰的规划，但不必感到焦虑，因为这是一个长期摸索的过程，同学们需要一步步规划。
（一）学习生涯
高中时期学习一切听从老师指挥“指哪打哪”，大学则提倡自主学习，课外时间自己安排，逐渐从“要我学”转变为“我要学”。自学是大学学习的重要特征，除利用图书馆丰富的馆藏资源，各种网络学习平台资源也应加以利用，如MOOC、Bilibili、学堂在线、超星尔雅等，主动发掘利用能辅助提升学术素养。
除此之外，大家还可以给自己定一些小目标，从“简单的要考什么证书”开始，到之后“要参加什么比赛”，或者“专业排名做到前百分之多少”，都可以进行大致规划。
（二）个人生涯
经过一段时间的摸索后，大家可以按照“短期目标、长期规划”为自己设定个人生涯。
如通过某门课程的考试、参加一次校园比赛或完成一项小项目等。这些短期目标将帮助你保持学习的动力和方向感，并为长期目标的实现打下坚实基础。
长期规划就是结合个人兴趣和职业规划制定长远的发展目标。从了解所学专业的就业前景、市场需求，关注行业动态和发展趋势，为自己的未来做好规划和准备。
撰稿：程荧
綦江校区学生处 供稿
