随着新学期的到来，一批新面孔踏入校园。为帮助新生更好地适应新环境，建立积极的人际关系，提升自我管理能力和心理调适能力，各新生辅导员积极响应学校心理健康教育与咨询中心的号召，于2024年10月8日—11月30日，组织开展了113场形式多样、内容丰富的新生入学适应团辅活动，达到新生集体全覆盖。
寓教于乐，增进友谊
戏剧影视学院动画专业1-8班在辅导员周江琴老师的主持下，开展了“名字接龙猜猜猜”“我的梦想我知道”等游戏环节，同学们在纸条上写下自己大学生活的期盼与个人目标，进行分享与交流。班级同学间的距离一步一步被拉近。大健康管理学院辅导员代敏老师在体育经济与管理1-6班开展了“食物链顶端：身份转换之战”的游戏之旅。在紧张刺激的游戏中，同学们巧妙运用策略，相互协作，不仅锻炼了团队协作与策略规划能力，还加深了对彼此的了解。大健康管理学院彭兰萱老师带领养老服务管理专业1班，以组队的方式进行了“悦纳自己”互动游戏，大家以真挚的分享赢得了班级成员的热烈掌声和鼓励，鼓舞了更多同学勇敢地面对并接纳自己的不足，见到了本心，也收获了友谊。大数据学院数字媒体技术1、2班的同学们在辅导员曾珂老师的带领下，共同观看了一部治愈系的心理电影，情绪随着剧情跌宕起伏，交流分享也此起彼伏，彼此的心更贴近了。计算机学院辅导员张脐方老师通过在室内设置自我介绍与才艺展示环节，在室外开展“撕名牌大战”游戏，提升了计算机科学与技术专升本1-6班同学们的心理健康素养，增强了班级凝聚力，为大家搭建起了一座沟通与理解的桥梁。
启迪心灵，引领成长
大健康管理学院辅导员余隆艺老师以“内耗心解码，强化适应力”为主题在体育经济与管理专升本9、10班拉开此次活动的序幕，通过深入剖析了内耗心理对个人及团队的影响，分享了一系列自我调节策略，鼓励同学们了解自己、接纳自己、积极思考，挑战负面思维。信息安全学院辅导员冯寅老师也参与到软件工程专升本7-8班同学们以“情绪彩虹桥，班级心连心”为主题的讨论中，给予了专业的指导和建议。强调了情绪管理的重要性，鼓励同学们在日常生活中学会正确地表达和释放情绪。戏剧影视学院电影制作1、2班在辅导员邓艳老师的带领下，开展了“呵护心灵，共同成长”主题的心理团辅活动，活动中，同学们互相分享了心理教育的方法与技巧，积极倾听、组织角色扮演、分组讨论和分享活动心得，让同学们更好地认识自己和他人。大数据学院甘艳平老师给数字媒体技术（专升本）6、7班的同学们带来了“探索人格成长，成就美好心灵”为主题的心理讲座。讲授了心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对方法，以及如何培养积极的心态和良好的人际关系。让同学们对心理健康有了更深刻的认识。
满载期许，逐梦光彩，2024级新生入学适应团辅活动圆满结束。本次入学适应团辅活动的顺利开展，促进了2024级新生更顺畅地融入大学生活，增强新生集体凝聚力，营造积极向上、和谐温暖的校园氛围。学校将持续落实立德树人的根本任务，坚持“五育并举”，为学生提供全方位的心理支持和帮助，助力我校学子以积极的人格特质，迈出坚实的心灵成长步伐。
撰稿：金姗姗
摄影：各二级学院
心理健康教育与咨询中心 供稿
