为帮助学生舒缓压力、探索自我，大健康管理学院“愈心”计划第十期活动于3月27日在白羊座·演讲培训室开展。本期活动以“开在笔尖和心底的花”为主题，带领同学们走进曼陀罗绘画的世界，在色彩与线条的交织中开启一场静心疗愈之旅。
活动伊始，邱璐老师以生动的案例和心理学原理为切入点，向同学们介绍了曼陀罗的起源及其在心理疗愈中的应用原理，让大家在了解中感受到这一艺术形式的独特魅力。
随后，伴随着舒缓的音乐，同学们进入沉浸式的绘画环节。大家跟随内心的直觉选择色彩，专注地填充曼陀罗模板，笔尖在纸面缓缓游走，情绪在色彩中悄然流淌。整个过程安静而专注，每一位参与者都在圆形图案的框架内，完成了一场与自我的静默对话。
绘画结束后，在教师的引导下，同学们分享了创作过程中的情绪变化与内在觉察。有人从色彩的选择中看见了自己当下的心境，有人在图案的对称与重复中感受到秩序与安宁。大家认真聆听彼此“画中开出的花朵”，在真诚的交流中相互映照、共同成长。
本期“愈心”计划以曼陀罗为载体，让同学们在忙碌的学习生活中暂歇脚步，将内心的感受经由笔尖自然流淌。愿每一朵开在纸上的花，也能悄然绽放在心底，成为自我疗愈与内在成长的力量之源。
撰稿：邱璐
图片：龙燕玲、周洁
初审：程荧
复审：何成露
终审：唐尚静
大健康管理学院 供稿
綦江校区学生处 转稿
