同学们，“大寒”已过，冬季传染病进入高发季，常见的传染病类型有流感、支原体肺炎、诺如病毒等病毒。在人群密集的校园里，易受到流行性传染疾病的“侵袭”，大家要适当增添衣物做好保温，增强身体免疫力，提高自身防范意识，预防冬季传染病。
一、流行性感冒
1.流行性感冒是什么？
流行性感冒是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。
2.流行性感冒的症状有哪些？
流行性感冒一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39—40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
3.流行性感冒的传播途径有哪些？
流行性感冒患者和隐性感染者是流感的主要传染源，流行性感冒的传播途径以呼吸道分泌物的飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
4.如何预防流行性感冒？
（1）接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
（2）保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风、少聚集，科学规范佩戴口罩，同时均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
二、支原体肺炎
1.支原体肺炎是什么？
支原体肺炎是指支原体感染引起的肺部炎症。
2.支原体肺炎的症状有哪些？
以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患者有喘息表现。
3.支原体肺炎的传播途径有哪些？
肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中，均可携带病原体。肺炎支原体感染患者、无症状感染者，是其主要传染源。该病潜伏期1～3周，在潜伏期内至症状缓解数周，都具有传染性。
4.如何预防支原体肺炎？
（1）少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
（2）养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
（3）合理膳食、保障睡眠、保持运动，养成良好的运动和生活习惯，增强免疫力并提高身体素质。
三、感染性腹泻
1.感染性腹泻是什么？
感染性腹泻是由病毒、细菌、真菌、原虫等多种病原体感染引起的腹泻。其中较为典型如：诺如病毒感染性胃肠炎。
2.感染性腹泻的症状有哪些？
腹泻通常定义为每天（24h）排未成形大便≥3次，或每天排出未成形粪便的总量超过250克。粪便的性状可为稀便、水样便、黏液便、脓血便或血样便，同时可伴有腹痛、恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、发热及全身不适等。
3.感染性腹泻的传播途径有哪些？
可以通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。
4.如何预防感染性腹泻？
（1）注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。
（2）注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
（3）在疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。
（4）多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
冬季气温骤降，身体免疫力降低，同学们要注意加强防护，出现疑似传染病症状请及时前往医院就诊，有紧急状况并第一时间告知辅导员，避免传染病在校园传播。
綦江校区学生处
2023年12月12日
