2025年10月30日，重庆移通学院成功举办了两场面向不同群体的心理健康专题培训。学院特邀北京大学心理健康教育与咨询中心主任、副教授刘卉担任主讲嘉宾，旨在提升师生心理素养，优化心理支持体系。本次培训分为面向辅导员的专场和面向2025级新生心理委员及班长的专场，针对性极强，内容详实，反响热烈。
当日上午，针对辅导员的培训率先举行。移通学院党委副书记、常务副校长周伟，学生处处长陈帅以及各学院辅导员共同参加了此次培训。刘卉主任以“高校老师谈话的个性和共性”为主题，从专业视角深入剖析了当代大学生的心理特点，为优化心理谈话与思想教育工作提供了新的思路与方法。她强调，开展学生心理工作需要围绕“认知、情感、动机”三个维度协同发力。在认知层面，刘主任指出，辅导员需认识到学生角色与责任的转变，理解他们远离父母求学的适应过程，并认识到心理问题的出现具有合理性，关键在于“问题无法解决才是真正的问题”。在情感层面，她倡导以接纳、中立的态度开展谈话，传递真诚的共情，引导学生理解并接纳真实的自我。在动机层面，她要求辅导员始终秉持积极服务学生的宗旨，准确传递学校与学院的关怀，成为学生心理成长过程中值得信赖的坚实后盾。
当日下午，培训对象转为全校2025级新生心理委员和班长。刘卉副教授以“生命心电图：在起伏中学会珍爱”为题，带来了一场生动而深刻的生命教育讲座。她巧妙地以深受喜爱的“大熊猫花花”为例，讲解心理亚健康的表现，将抽象的压力比喻为身体的疼痛与变化，并通过拆解身体的各个部分，帮助同学们将无形的情绪具象化。讲座中，刘教授强调要正确面对压力，主动调整认知评价，并运用积极心理学的知识，引导大家共同探讨生命的意义。她还通过精心设计的小活动，向在场的同学们传输积极能量，启发大家学会将压力与人生困难扭转为成长的契机与优势，现场互动积极，气氛活跃。
本次系列培训中刘卉副教授带来的前沿理念与实用技巧，不仅为辅导员队伍科学赋能，提升了其谈心谈话与危机识别能力，也为学生骨干注入了积极心理能量，强化了朋辈互助的力量。通过“教”与“学”双轨并行的培训模式，学校有效构筑起一道坚实的心理防线，为培养身心健康的优秀人才提供了有力保障，充分体现了学校全员、全过程、全方位育人的工作理念。
撰稿：赛紫璇、罗永雪
图片：赛紫璇、黄 莉
