编者按：5月为我校心理健康月，“5.25”意在呼吁全体师生“珍惜生命，关爱自己”。本次“5.25”心理健康月系列活动，从完满人格实践、教师艺术疗愈工坊、心理委员技能比拼等多个方面呼吁全体师生关注身心健康，培养积极心理品质，挖掘自身潜能。系列活动涵盖学校-学院-班级-个人四级心理网络，宣传和普及心理健康知识的同时为师生提供一个互动交流的平台，促进师生情感交流，增加良好的情绪体验，营造良好的校园心理文化氛围。
健康心理，完满成长
为引导同学们关注自身的心理健康，深入探索自己的内心世界，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，了解自己进而理解他人，从而促进人格的完满发展。5月8日16:00，由重庆移通学院（綦江校区）学生处主办，各二级学院承办，完满人格心理社、美食协会协办的“性格测试之冰火两重天”心理健康月启动仪式，在图书馆前广场顺利举行。
走进人格，了解自我
本次活动以MBTI性格理论的四维度为基础，将人格测试与美食结合，设置4组“对立活动”，通过觉察个体人格上的内外向、决策判断方式等，促进个体认知。同时，活动还包含了人格测评等内容，通过客观数据反映个体心理活动与行为方式特点，进而帮助同学们客观地认识自己，理解自己，去明晰自己的性格特点。
镜头移至广场，每个活动位点都热闹非凡。作为最广为人知的“e人”与“i人”，在活动一开始就吸引了大量同学的关注。外倾性人格的同学善于与他人互动，以开朗的性格与较强的表达能力，组团进行彩绳争夺。而内倾型人格的同学则喜爱独处思考，选择了投壶，纵使周围声音此起彼伏，但是他们依旧可以很专注。来到“神秘汤之谜”解密区域，逻辑型与情感型人格的同学们携手合作，共同解密一个复杂的推理故事。逻辑型同学认真地分析线索，构建逻辑框架，而情感型同学则凭借直觉和情感洞察力，为解密过程注入了温暖和情感。当两者成功找到故事的关键线索时，他们相视一笑，那种默契和成就感溢于言表。判断型与知觉型人格的同学们就俄罗斯方块进行了激烈比拼。判断型人格的同学有条不紊地将方块归位。而知觉型人格的同学喜欢随性发挥，灵活变通。进入瞬息蝶影快计环节，实感型同学凭借细致的观察和分析能力，认真地记着工作人员说过的每一条信息。而直觉型同学则凭借直觉和洞察力，抓住关键信息点迅速做出判断。
人格探索，自我成长
活动现场另外设置了MBTI人格分析区和九型人格分析区，旨在以实践活动为桥梁，为每位参与者提供一段独特的自我成长与心灵体验的旅程。MBTI人格测试通过其独特的性格类型框架，激发个体的自我探索欲望，促进深度认知，加强自我觉察；九型人格测评则助力个体更精准地认识自己的性格类型、个人注意焦点等，为个体在领导力培养与提升上提供明确方向，借助这些测评工具更深入地了解自我。最后同学们前往美食兑换区，兴奋地挑选着自己喜爱的美食。“e人”倾向于选择口味丰富、刺激味蕾的食物，而“i人”则更喜欢选择符合自己口味的甜品。他们一边品尝着美食，一边与身边的朋友分享着自己通过活动了解到的性格特点和喜好，现场充满了欢声笑语，一派温馨。本次活动为“5.25”心理健康月系列活动开展拉开了序幕，营造了积极健康的心理环境与和谐校园文化氛围。
学生处心理健康教育与咨询中心与各二级学院加强联动，继续围绕“关注心理健康、传递爱与温暖”主题，策划更多独具匠心、富有启迪性的活动，以更广阔的视野、更精细的策划、更专业的服务，为师生打造更加优质、更加贴心的心理健康服务，让师生更好地面对生活的挑战和困难，享受生命的美好与幸福。
撰稿：李飞雪，刘佰山
图片：陆静怡 向音璇 何娜娜 肖羽
心理健康教育与咨询中心 供稿
