为进一步提升我校心理健康教育工作队伍的危机识别与干预水平，结合理论培训、案例分享与交流，探索心理育人新路径，帮助辅导员掌握科学方法，深化高关怀学生的精准支持机制。2025年5月13日16：00，学生处心理健康教育与咨询中心（以下简称心理中心）在南州食堂四楼赋能团辅室开展了4-5月“高关怀”学生心理工作交流会。本次会议由心理中心专职教师侯茜主持，各学院辅导员代表、心理专项岗及全体专兼职心理健康教师参加。
聚焦危机预防，夯实专业基础
会议伊始，由计算机学院辅导员兼心理专项岗教师丁滢以“大学生心理健康预防干预”为主题展开分享。她引用《2022年国民抑郁症蓝皮书》等文件中的数据，比如青少年抑郁症患病率已达15%-20%，且“带病入学”学生规模逐年增大等问题，指出心理危机干预的核心是“保障安全、聚焦问题、团队合作”，并详细讲解了心理危机的定义、预警信号及干预原则。丁老师从青少年“四无”现象分析（对学习无动力、对现实无兴趣、社交无能力、生命无意义感），列举了大学生常见的心理危机表现，如焦虑、抑郁、自伤行为等。她特别提醒老师们需要关注七类重点学生群体，包括因心理问题休复学的学生、存在家庭矛盾的学生，以及在社交平台表露情绪异常的学生等。
最后作为一名辅导员老师，丁老师从自身的实际工作经验出发，列举了“谈心谈话八大技巧”，包括引导学生主动运动、帮助其建立社会支持网络、教授放松技巧、推荐心理健康读物等。她强调：“心理危机是人生中不可避免的一部分，但通过正确的认识和及时的干预，我们可以帮助学生度过难关，恢复心理健康但通过科学干预，我们能帮助学生重建心理平衡，恢复日常功能。”
案例剖析，共探解决方案
会议第二部分聚焦案例分享与交流，由心理中心专职教师侯茜以大一新生小夏（化名）的个案为例，剖析了心理问题的成因及干预策略。小夏因长期受家庭因素的影响，存在焦虑、抑郁情绪和人际关系不良等一般心理问题。通过心理评估，发现其核心问题源于“不安全的依恋模式”，在几次咨询过程中，运用倾听、共情以及焦点解决和认知行为疗法等专业技术，逐步引导小夏调整认知、改变了行为模式。在分享完案例后，侯老师以逐字稿对话的形式，向大家展示了如何运用“焦点解决短期治疗（SFBT）”技术引导来访者。例如，通过“奇迹问句”让小夏设想理想状态，并引导其聚焦在未来的行动策略中，用“例外问句”增强其改变现状的信心和动力，用“量表问句”量化来访者的当前状态，并鼓励其制定具体行动计划。侯老师总结道：“焦点解决的核心理念是‘以未来为导向’，帮助学生从过去的困境中挖掘资源，找到解决问题的突破口。”
最后，侯老师以“在查寝时老师发现了一位状态不佳的同学，初步了解是宿舍关系引起的情绪问题”的情景设定，以模拟对话的形式，让辅导员老师们能够直观地感受对于非主动的求助者，如何评估及运用焦点短期治疗技术帮助同学明确改善宿舍关系的目标，找到改变的方向和具体行动。
以心护航，共筑成长之路
本次研讨会通过理论讲解和案例剖析，从焦点短期心理治疗技术探索一般心理困扰学生的干预策略，进一步提升了团队的协作效能。未来，心理健康教育与咨询中心将继续保持常态化培训与案例研讨活动，不断完善心理健康工作机制，为学生的心理健康保驾护航，助力学生在健康、积极的校园环境中成长成才。
撰稿：邓丽萍
图片：岳莉
心理健康教育与咨询中心 供稿
