为深入贯彻立德树人根本任务，持续提升我校心理健康教育工作队伍的专业素养与育人实效，不断加强对高关怀学生群体的精准识别、科学干预与系统支持，心理健康教育与咨询中心（简称心理中心）于2025年6月5日在南州食堂四楼组织开展了5-6月高关怀学生心理工作研讨会。本次会议汇聚了各学院相关辅导员、学院心理专项岗及专兼职心理健康教师，通过专题培训、案例干预经验交流，共同探索心理育人的新路径、新方法，致力于为每一位学生的健康成长保驾护航。
有效的沟通是打开学生心门的基石。本次会议特邀兼职心理健康教师王伟孪带来专业的谈心谈话技术分享。培训聚焦“倾听—共情—解决”三大核心能力的提升。王老师深入浅出地讲解了“观察与关注”“鼓励”“开放式与封闭式提问”“澄清与具体化”“复述”“情感反映”“情感表露”及“共情”等关键倾听技术，强调通过捕捉非言语线索、运用恰当的语言（如“你想象中的大学生活是怎样的？”“你虽然嘴上说没事，但我感到你很生气”）建立信任关系。
王老师重点引入焦点解决短期治疗（SFBT）的理念与技术，以“目标→例外→一小步”为黄金三角运作机制，启动积极改变的正向循环。例如，面对学业拖延的学生，不再深究原因，而是引导其设定“每日提前10分钟起床”这样微小可行的目标，帮助学生以一小步的行动逐渐改变。最后，王老师还强调了语言重构技巧，如用“至少你今天按时来上课了”替代批评，用“我看到你在小组讨论中积极发言，很有想法”挖掘学生优势，为辅导员们提供与学生建立连接、激发其内在力量的有力工具。
学生的心理健康安全是校园稳定的重中之重。心理中心专职教师侯茜对本学期高关怀学生情况进行了系统反馈，并通过详实案例探讨了心理危机的识别、评估与干预流程。比如，侯老师指出要重点关注学生的言语信号、行为异常、环境变化及躯体化症状，在风险评估环节，使用1-10分量表进行量化评估，清晰区分低风险与中高风险状态，为后续精准干预提供依据。同时，侯老师还针对家校沟通中的常见难点（如家长否认病情、将心理问题道德化、教育观念冲突、家庭结构复杂致责任推诿、经济地域限制等），提供了沟通策略。
在倾力守护学生心灵的同时，辅导员自身的心理健康同样需要被看见和呵护。心理中心深刻认识到“助人疲劳”和“共情疲惫”的风险，因此特别设置了“自我关怀”专题，倡导并引导辅导员们制定个人化的“自我关怀计划”：如创建情绪急救包（如“散步15分钟”“整理房间”等能即时舒缓情绪的行动清单）；绘制社会支持地图（清晰分类标注在不同情绪状态下可以联系倾诉、寻求陪伴或获得鼓励的具体对象）；建立正向心理锚点（写下鼓励自己的话语，制作关怀卡片随身携带）等。这些举措旨在帮助辅导员们蓄满能量之杯，以更饱满的状态持续投入育人工作。
本次高关怀学生心理工作研讨会，通过专业的谈心谈话技术、有效的家校协同策略以及关注辅导员自我关怀的文化，共同筑牢守护学生心灵健康的基石。未来，心理健康教育与咨询中心将不断完善工作机制，提升队伍能力，凝聚各方合力，织就一张有温度、有力度、有韧性的校园心灵安全网，为学生的全面发展与幸福成长奠定坚实的心育基础。
撰稿：邓丽萍
图片：范晓燕、万洪浩
心理健康教育与咨询中心 供稿
