为促进学生对自我心灵的探索与成长，使心灵得到启迪。11月21日中午，心理健康中心兼职教师廖春花联合远景学院心理健康专项岗万虹岑老师在菩提书院多功能室开展了花艺疗愈心理健康活动。活动现场，廖老师为大家精心准备了爱莎、洛神、白色骄傲、香槟玫瑰以及洋甘菊等配花配草，供同学们自己选择搭配，现场氛围轻松愉快。
活动伊始，廖老师首先介绍了花艺疗愈是一种结合了园艺疗法与艺术创作的新兴心理治疗方法，它通过接触、创作与欣赏花卉及植物，引导个体进行情感表达、压力释放与心理调适，从而达到疗愈身心的目的。
之后，廖老师又为同学们讲解了常见的花卉种类以及花语寓意，花朵有着丰富的花语，通过了解花语，我们可以与花朵进行心灵的对话，还能够借助花的花语给予自己或他人心灵上的慰藉与勉励。
同时，观赏花朵也是一种简单而有效的方式来舒缓心灵。花朵的各种颜色和形态带给我们的视觉享受不仅可以缓解紧张的情绪，还可以激发我们的创造力和想象力。通过参加与花相关的活动，设计和制作花束或装饰品，可以进一步感受到花的美丽与疗愈。之后，廖老师又向同学们展示了部分小花束的搭配图例，启发同学们对小花束的搭配灵感。
在动手制作小花束的环节中，同学们精心创作的小花束风格迥异，每件作品都巧妙融合了花材特性，完美诠释了花卉的独特美感与蓬勃生命力，展现了同学们丰富的艺术想象力。同学们通过发挥创造力，将个人情感融入作品中，这一过程既是艺术的享受，也是情感的抒发与整合。
花艺疗愈环节结束后，万老师为学生们讲解了“恋爱观教育之九型人格”。为同学们带来了一场深入浅出的心理知识分享。她首先介绍了九型人格的基本分类与核心特质，帮助同学们理解不同人格类型在情感表达、需求偏好与行为模式上的差异，结合具体案例，重点讲解了各类型人格在恋爱关系中的典型表现与潜在挑战，最后强调，了解自己与他人的性格类型，有助于在恋爱中更好地理解彼此、减少误解，建立更加健康、平等的亲密关系。她鼓励同学们在日常生活中运用九型人格的智慧，增强自我觉察，提升情感沟通的能力。
本次花艺疗愈心理健康活动，不仅为同学们提供了一次亲近自然、放松身心的机会，更在潜移默化中促进了同学们的心理健康和个人成长。通过与花朵植物的互动，同学们学会了关注生命、尊重自然，并在亲身体验中提升了自我认知和自我价值感。
撰 稿：廖春花
图片：陆杰睿、李玥禾
