为帮助学生缓解学业压力，学会接纳自身情绪，6月17日，大健康管理学院在丁山书院天蝎座·智慧空间举办了“拼出好心情，‘豆’遇好时光”——大健康管理学院“愈心”计划第十五期活动。本次活动以拼豆为媒介，融合色彩疗愈与沉浸式创作体验，引导学生在指尖与色彩的互动中，放下焦虑、放松身心，与内在情绪展开一场温柔的对话。
活动伊始，邱璐老师围绕色彩与情绪的关联展开趣味讲解。她结合不同色彩的特质，通俗易懂地阐释了色彩对情绪的调节作用，引导学生根据自身当下的心境自由挑选拼豆颜色，让缤纷色彩与内心情绪双向联结，打开情绪释放的窗口。
随后，伴着轻柔舒缓的音乐，同学们沉浸于拼豆创作之中。大家随心搭配彩豆、自由拼接造型，将自身情绪与内心想法融入手作之中。在专注动手的过程中，大家远离浮躁与压力，享受慢节奏时光。作品完成后，工作人员统一进行熨烫定型，将这份专属的治愈时光永久定格。
本次拼豆疗愈活动以轻松趣味的形式搭建了情绪释放平台，让学生在沉浸式创作中舒缓身心压力、调节负面情绪。未来，大健康管理学院将持续推进“愈心”计划，开展多元化心理治愈活动，守护学生心理健康。
撰稿：邱璐
图片：刘中丽、陈诺
初审：程荧
复审：何成露
终审：唐尚静
大健康管理学院 供稿
綦江校区学生处 转稿
