为丰富校园心理健康教育形式，帮助学子缓解学业压力、调节情绪状态，培育积极乐观的心理品质，2026年4月15日，远景学院精心举办了“以花为媒，疗愈心灵”心理健康花艺团辅活动，学院全体心理委员及部分有需求的学子参与此次活动，在花香中释放压力、滋养心灵。
活动伊始，心理健康兼职教师廖春花老师简要介绍了花艺疗愈的原理与意义，讲解了鲜花的象征意义、搭配技巧及养护知识，引导大家放下杂念、专注当下，在与花草的接触中感受自然之美，舒缓身心。随后，为每位参与者分发了玫瑰、向日葵、百合花等鲜花素材及花艺工具，详细演示了花束搭配、包装的步骤与技巧。
活动现场，大家兴致高昂、认真投入，一边聆听老师的指导，一边动手修剪花材、搭配造型，时而交流想法，时而互相协助，现场氛围温馨而融洽。从花材的挑选、修剪到整体造型的设计，每一个环节都让参与者沉浸其中，暂时忘却了学业与生活的烦恼，在动手实践中享受创造的快乐，释放内心的压力。
在分享环节，同学们纷纷展示自己的花艺作品，分享创作过程中的感受与收获。“平时学习压力比较大，通过这次插花，我感觉整个人都放松了，看着自己包的花，心里特别有成就感。”一名同学说道。不少同学表示，花艺创作的过程是与自己对话的过程，不仅学会了包花的技巧，更学会了如何调节情绪、舒缓压力。
此次花艺疗愈团辅活动，将花艺创作与心理健康教育有机结合，为学子提供了一个释放压力、调节情绪的平台，有效缓解了大家的心理压力，提升了情绪管理能力。下一步，远景学院将继续创新心理健康教育形式，开展更多贴合学子需求的心理团辅活动，以多元方式守护学子心灵健康，助力学子在成长路上从容前行、向阳而生。
图文：廖春花
