为积极响应国家关于体重管理行动的号召，05022402团支部携手重庆移通学院外国语学院体育协会、外国语学院青年志愿者协会，精心策划并举办了以“运动赋能，从‘心’出发”为主题的完超活动。此次活动旨在引导师生关注健康，将运动与身心相结合，在提升身体素质的同时，实现心理健康的全面发展，以实际行动助力校园健康文化建设。
1.赋能运动，心向朝阳
踏入活动现场，便能感受到热烈欢腾的氛围，多个特色区域有序分布，各种特色玩法令人目不暇接。活动刚刚拉开帷幕，趣味运动挑战区便热闹非凡，加油声、呐喊声交织成一片激昂的乐章。在这片活力四射的区域中，三人小组紧密协作，配合默契。羽毛球在同学们手中快速传递，乒乓球在空中划出优美的弧线，同学们争分夺秒，步伐矫健，向着终点全力冲刺，每一个动作都彰显着青春的激情与活力。
2.悉心指导，合理发泄
一旁的运动指导区里，竞技体育中心攀岩队队长向思锜正站在人群中间，耐心且细致地讲解着科学、健康的运动方式。队长深入浅出的讲解，吸引了众多同学驻足聆听，大家眼神中充满了对知识的渴望，认真地学习每一个科学健身的要点，不时提出自己的疑问，现场互动氛围热烈。
而心理健康咨询区和发泄区同样人气爆棚。在心理健康咨询区，同学们在专业量表的辅助下，深入探索自身的心理状态，解开心中的困惑。发泄区旁，同学们的通过向 “发泄箱” 倾诉，卸下心灵的沉重负担，找回轻松愉悦的自己。
3.运动添能，心绽光芒
这场完超活动不仅将体育与心理完美融合，有效促进了师生们的身心健康，更为构建和谐校园、推动社会和谐发展贡献了一份力量。希望全体师生能继续保持这份活力与激情，在日常生活中积极拥抱健康，勇敢追逐梦想，以更加饱满的精神状态迎接未来的每一个挑战！
外国语学院供稿
