为帮助同学们深入探索自我人格特质、明晰成长方向，切实提升心理健康素养与自我认知能力，11月24日，外国语学院精心组织的“解锁人格密码，探索完满人格之旅”主题讲座成功开展。本次讲座特邀阳果老师担任主讲人，围绕同学们的心理成长需求，系统分享人格心理学知识，为在场学子搭建起一个认识自我、赋能成长的优质学习交流平台。
1. 九型分型，趣味解读
讲座伊始，阳果老师以“认识人格”为核心目标，用生动鲜活的表达系统讲解九型人格理论，将人的性格结构与内在频率划分为9种典型类型，并通过形象类比降低理解门槛——把“助人型”人格比作“温暖小太阳”，结合哆啦A梦的经典形象展开解读；将“怀疑型”人格称为“风险预警员”，还结合选课、社团协作等大学生活场景，分析其谨慎、多虑的典型表现，让抽象的理论变得直观易懂，现场同学听得专注投入。
2.案例剖析，价值塑造
为引导同学们将人格认知转化为实际成长动力，阳果老师在讲座中分享了“从自我否定到价值创造”的真实案例。通过拆解案例人物的成长经历，具体展示如何借助九型人格工具精准识别自身特质，进而科学制定短期适应目标与长期发展规划，最终实现从“依赖他人认可”到“坚定自我价值认定”的关键转变，为同学们提供了可参考、可实践的成长路径。
3.互动交流，启发思考
讲座接近尾声时，互动环节气氛热烈。同学们结合自身经历，积极分享对人格类型的理解与困惑，阳果老师耐心倾听每一个问题，针对性地给出解答。同时，还重点引导大家思考“如何依据自身特质规划大学生活”，从优化人际交往模式、提升学习效率等实际维度提出具体建议，助力理论知识真正落地，切实指导日常学习与生活。
此次讲座不仅让同学们深入掌握了九型人格理论的核心内容，更帮助大家建立起“人格特质兼具多样性与可塑性”的科学认知。通过解锁自身的“人格密码”，同学们得以更清晰地锚定未来发展方向，为后续完满人格的培育、个人成长路径的规划打下了坚实基础。
外国语学院供稿
